Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 58,90g | Prot: 104,70g | Carbh: 199,00g.
Desayuno: Orangen, Espresso, Lidl Dinkelbrot , Milch 1,5%, Ei. Almuerzo: Leichter Genuss Joghurt Kirsch 0,9%, Landbeck Mini Schinken Pfefferlinge. Cena: Fin Carré Alpenvollmilch Haselnuss, Satori Basmati-Reis Gekocht , Leichter Genuss Käseaufschnitt, Mais, Rote Paprika, Body Attack Extreme Whey Deluxe, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Veltins Alkoholfrei. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Settisment
|