Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2013
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 59,04g | Prot: 91,23g | Carbh: 212,91g.
Almuerzo: Dole Fruit Bowls - Diced Pears, Jell-O Lime Gelatin Dessert, Healthy Choice Beef Strips Portabella. Cena: Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Wrap, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing . Pasa Bocas / Otros: Sonic Vanilla Cone, Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque, Reese's Pieces. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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