Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 59,50g | Carbh: 109,22g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Havregrynsgröt. Cena: Olivolja, Eldorado Krossade Tomater , Kycklingfilé, Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Arla köket Crème Fraiche 34%, Blomkål, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Vitkål. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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