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uff😳.... also Weihnachten fühlt sich sehr mächtig, vollgefressen, fett und träge an!
Bin gespannt, wann sich die Kilos verflüssigen.🤔 Ist glaube auch nicht so toll gestern spät Abend gewesen, so viel Bulgur zu essen und danach noch ne creme brullet.
Geht es jemanden auch so wie mir? Ich fühle mich mit diesem gefresse im nach hinein gar nicht gut, und möchte das jetzt so echt nicht mehr erleben. Lecker war es, ja, aber das richtige Maß noch zu finden... verdammt schwer. Und dann habe ich tatsächlich überlegt, ob ich nicht ehrlich bin zu mir selbst, mein Gewicht also nicht eintrage. 😟
Jetzt geh ich ne Runde Selbstmitleid haben, ohne Schoki dabei zu mampfen, also mit dem Hund ne extra anstrengende Runde raus.
Euch allen wünsche ich keinen Schock auf der Waage zu bekommen, und einen schönen Sonntag.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 20,26g | Carbh: 171,77g.
Desayuno: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Tee, Normaler Kaffee. Cena: Bulgur (Gekocht). más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Kopf hoch, dass bekommen wir wieder hin. Ich fühle mich auch ziemlich aufgebläht und das miese ich hab wieder permanent Hunger.
27 dic. 20 por el miembro: farina1902
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Geht mir genauso 😩🙄 aber egal Weihnachten ist nur 1 x im Jahr 🤗. Ab den 1.1.21 geht es wieder los mit abnehmen 🍀 viel Erfolg
27 dic. 20 por el miembro: joa0707
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Geht nicht nur dir so... wenn man durch fs scrollt sieht man aktuell fast nur rote zahlen😂
Wichtig ist nur, sich davon nicht runterziehen zu lassen und einfach weiterzumachen (also mit dem abnehmen und nicht dem futtern😉😂)
27 dic. 20 por el miembro: leni48
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Leni 48 das stimmt mit dem roten Zahlen .. Ich lasse mich von
27 dic. 20 por el miembro: gel196508
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Auch nicht runter ziehen denn es geht weiter 💯💪❤️🙋🏻♀️
27 dic. 20 por el miembro: gel196508
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Sollte man nicht überbewerten. Weihnachten ist nur einmal im Jahr.... Ich selbst wiege mich erst Mitte/ Ende nächster Woche um dem ganzen etwas entgegenzusteuern. Dann sieht es mit Sicherheit schon wieder besser aus. 🙂
27 dic. 20 por el miembro: Lexi_32
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Vielen lieben Dank für Eure tröstende und liebe Worte. Ihr seid Klasse. 😘💪💛
27 dic. 20 por el miembro: depe112
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Vielen lieben Dank für Eure tröstende und liebe Worte. Ihr seid Klasse. 😘💪💛
27 dic. 20 por el miembro: depe112
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Mir ist es dieses Jahr auch so ergangen. Aber ich musste feststellen, dass ich in den Jahren davor viel mehr an Weihnachten essen konnte. Dieses Mal war mir schon bei einer kleineren Portion schlecht 😅 und satt. Am ersten Weihnachtstag konnte ich nur frühstücken weil ich so vollgefressen war
28 dic. 20 por el miembro: lisele222
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Nicht verzagen 😌 Es ist eine Kraftanstrengung und das kennen hier bestimmt ganz Viele! Weitermachen, selbst wenn mal ein paar Tage dabei sind, wo es gar nicht läuft😌😘
31 dic. 20 por el miembro: sassi.68
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Danke.... aber sicher mach ich weiter... und jetzt erst recht.
Danke euch allen für eure lieben worte und das unterstützen.
Euch allen einen super Rutsch, viel Spaß, auch wenn es sonst anders ist.💪💟🥂🍾🎉
31 dic. 20 por el miembro: depe112
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