Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 63,15g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Havregrynsgröt. Cena: Tomater, Vitkål, Finn Crisp Original , Morötter. Pasa Bocas / Otros: Garant Specialflingor, Yoggi Mini Vanilj, Kokt Ägg, Apelsiner, Pågen Julvört med Russin, Risenta Linskakor Havssalt, Lösgodis, Risenta Linskakor Havssalt, Apelsiner. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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