Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 48,97g | Prot: 76,13g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Puffad Riskaka, Dadlar, Finn Crisp Original, Apelsiner. Cena: Vitkål, Tomater, Olivolja, Grönkål, Omega Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: Arla Hushållsost 17%, Pågen Vörtbröd , Apelsiner, ICA Basic Frysta Hallon, Banan, Arla Hushållsost 17%, Pågen Julvört med Russin, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Tomater. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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