Diario de FedeO6145, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
2024 kcal Grasa: 73,46g | Prot: 87,15g | Carbh: 257,75g.   Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta de Avena, Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Huevo Cocido, Queso Cremoso, Zucchini, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria, BC Mermelada de Durazno, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Galleta de Avena, Zanahoria, Sandía, Zumo de Limón. más...
2293 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 2,7 kg a la Semana

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