Diario de T3r354, 22 dic. 20

Perfil de T3r354 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ja vad ska jag göra med den här vikten så säg... Jag väger mig samma tid varje dag. På morgonen, efter toaletten, före frukost, utan kläder. Och ändå hoppar det hit och dit. Hur kan det gå ett kilo upp en dag och ett kilo ner nästa dag? 😂 Jaja, det gäller att hålla fokus på det långa loppet 👍

84 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:

1198 kcal

Grasa: 37,05g | Prot: 63,96g | Carbh: 159,92g. Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Wasa Rågi, Apelsiner, Naturdiet Chocolate Shake. Cena: Omelett eller Äggröra med Ost. Pasa Bocas / Otros: Garant Brännvinsost 31%, Sharonfrukt, Banan, Äpple, Ananas, Apelsiner, Banan, Vitkål, Naturdiet Chocolate Shake. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kan ju vara att man samlar på sig vätska. Tycker du ska väga dig en gång i veckan så känns det nog stabilare. Lätt att man justerar maten utifrån den hoppande vikten vilket gör det svårt att få nån stabilitet i intaget.

22 dic. 20 por el miembro: astho

Ja det är nog vätskan som spökar. Jag önskar verkligen att jag var så balanserad att jag kan väga mug en gång i veckan men jag är en riktig vågjunkie 😂 Behöver mina snabba belöningar för att orka kämpa vidare. Förlitar mig dock på erfarenheten i att en uppgång inte behöver betyda att jag misskött mig utan helt enkelt att det pendlar. :) Så länge det går neråt i det längre perspektivet så är jag nöjd :)

22 dic. 20 por el miembro: T3r354

Hehe. Jag tänkte mer att det kan vara påfrestande om man gått upp ett kg från en dag till en annan. Det är ju som du säger att i det långa loppet så pekar ju vågen neråt om man håller koll på intaget.

22 dic. 20 por el miembro: astho

flyttar du vågen mellan gångerna? jag fick i början olika vikter på vågen beroende på var vågen stod.. kanske vara min våg som är kass vet ej..

22 dic. 20 por el miembro: Zampoo

Nej den står på samma ställe. Ibland glider den åt sidan och hamnar i obalans och då väger jag vips fyra kilo mindre. Men det brukar jag kunna överlista i stunden ;)

22 dic. 20 por el miembro: T3r354

min vikt kan hoppa 3 kg

23 dic. 20 por el miembro: Global71


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de T3r354

Ver la Historia Completa

Diario de T3r354, 22 dic. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de T3r354