Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 62,98g | Carbh: 100,32g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Paprika, Gurka (med Skal), Tomater, Fänkål, Blomkål, ICA Lammkorv, Anamma Vegokorv, Anamma Vegoschnitzel . Cena: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Banan, Sharonfrukt, Apelsiner, Äpple. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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