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depe112
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20 dic. 20
Diario de depe112, 20 dic. 20
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4 x habe ich mich gewogen.....
entweder die Waage gibt den Geist auf, oder aber, sie wollte mir ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk machen.
Egal..... bin so happy...happy *sing*
86,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2020:
2087 kcal
Grasa: 85,75g | Prot: 59,00g | Carbh: 272,33g.
Desayuno:
Zuegg Feigenmarmelade, Milbona Sødergården Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Saint Albray Weichkäse, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst.
Almuerzo:
Glasierte Süße Zimtschnecke.
Cena:
Pizza Selbstgemacht.
Pasa Bocas / Otros:
Weihnachtsplätzchen.
más...
522 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Das ist schön 🤓Freu mich mit dir🤓🎉 Schöne Advents (4. 🕯️🕯️🕯️🕯️) Grüße 😊🌺🌻
20 dic. 20 por el miembro:
raissa84
Das ist ja der Knaller 🎉🎉🎉🎉🍀🤩
20 dic. 20 por el miembro:
sassi.68
Wow! 👌 Super klasse! 👏🎉🎊 Mitnehmen und freuen!
20 dic. 20 por el miembro:
dorilou
Wow! 🤯🥳
20 dic. 20 por el miembro:
FitGirl314
im Zweifelsfall nimm noch die Meinung einer 2. Waage in Anspruch 😋 ne, alles gut. Sei stolz drauf und hab nen schönen Sonntag 🤗
20 dic. 20 por el miembro:
Bürotiger123
Meiner bitteren Erfahrung nach sind die Waagen meist im Recht... Super!
21 dic. 20 por el miembro:
soku75
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