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Es entwickelt sich ... !! 😉
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 116,21g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Roggenvollkornbrot, K-Classic Kochschinken. Almuerzo: Bier, Semmelbrösel, Butter, Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: K-Classic Kochschinken, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrust, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: SPRINGE ( 9 ) Iso Sport, Haferkekse. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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