Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 73,80g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 奧瑪烘培 草莓爽, 雞蛋, 咖啡. Almuerzo: 辣椒蘸醬, 摩斯 日式咖喱（牛肉）, 全聯 花椰菜粒. Cena: A菜, 辣椒蘸醬, 卜蜂 輕食沙拉胸, 泰山 珍穀益南瓜藜麥粥. Pasa Bocas / Otros: 燕麥餅乾, Costco 大麥若葉, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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