Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 96,14g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Egg, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, La Huerta Champiñones, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Bimbo Linaza, Alpura Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . Cena: Lime Juice, Avocado, Red Onions, Cilantro (Coriander) , Jitomate, Cucumber, Tuny Express . Pasa Bocas / Otros: Great Value Arándanos Deshidratados, Great Value Almendras . más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vero.diaz.lils.hairdos
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