Diario de Kartoffelchen , 28 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2013:
1062 kcal Grasa: 31,67g | Prot: 43,18g | Carbh: 151,26g.   Desayuno: Amapur Hafer-Kekse, Vitasia Gebratene Nudeln. Almuerzo: Äpfel. Cena: Roggen Knäckebrot, Aldi Käseaufschnitt. más...
2954 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Kartoffelchen


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