Diario de Nicky111, 28 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2013
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2013:
1540 kcal Grasa: 112,74g | Prot: 106,04g | Carbh: 28,73g.   Desayuno: Woolworths Pork Bangers, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Butter, Fried Egg without Fat, Bacon. Almuerzo: Green Cabbage, Broccoli, Egg, Woolworths Lean Beef Mince, Cheddar Cheese, Celery. Cena: Brie Cheese, Asparagus (Drained Solids, Canned), Woolworths Sliced Peppered Salami, Smoked or Cured Ham, Edam Cheese. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Honey, Kraft Philadelphia Cream Cheese. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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