Diario de depe112, 13 dic. 20

🤩💪 U 90... yeahhhhh🍾
Ich fühle mich richtig gut und freue mich so sehr.

Das ist mal ein super 3. Advent.... den wünsche ich Euch allen auch. ❄☃️☃️☃️❄

89,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1822 kcal

Grasa: 76,82g | Prot: 77,95g | Carbh: 212,41g.   Desayuno: Vom Land Imkerhonig , Butter, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Lidl Crefee Paprika Chili, Schäfer's Vollkornbrötchen, Hochland Butterkäse, Tee, Normaler Kaffee, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Weihnachtsplätzchen, Schokobrötchen. Cena: Schäfer's Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. más...

447 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...