Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2013
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 28,38g | Prot: 58,78g | Carbh: 91,67g.
Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless), HEB Select Roasted Yukon Gold Potatoes, Freshlike Cut Green Beans, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 39 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattheblake
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