Diario de stillmanart, 01 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2009
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2009:
1178 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 67,00g | Carbh: 183,70g.   Desayuno: fat-free margarine, sugar-free jam, english muffin lite, egg beaters. Almuerzo: fat-free salad dressing, Organic Mixed Baby Greens Salad, Mandarin Chicken. Cena: cauliflower, Cafe Steamers Chicken Tuscany, mixed salad. Pasa Bocas / Otros: Tootsie Roll (Small), yoplait thick and creamy, quaker rice cake, jello sugar free pudding. más...
1304 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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