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1.5 to loose by 04 Oct!
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 108,97g | Prot: 100,60g | Carbh: 48,87g.
Desayuno: Butter, Bacon, Fried Egg without Fat, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Woolworths Hidden Centre Chicken Cheese Frikkadels, Cherry Tomatoes, Edam Cheese, Smoked or Cured Ham, Celery, Black Olives. Cena: Tomatoes, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Kraft Philadelphia Cream Cheese, Honey, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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