Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 86,84g | Prot: 101,28g | Carbh: 132,02g.
Desayuno: 雞蛋, 辣椒蘸醬, 小黃瓜, 泰山 珍穀益南瓜藜麥粥. Almuerzo: 五花肉, 炒青菜, 義美 古早傳統豆乾, 白飯. Cena: 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 21風味館 21香草烤雞. Pasa Bocas / Otros: 咖啡, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|