Diario de Kartoffelchen , 25 sep. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2013

97 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2013:

498 kcal

Grasa: 23,63g | Prot: 44,35g | Carbh: 29,70g. Desayuno: Ja! Wiener Würstchen. Almuerzo: Reis (Gekocht), Tomaten, TiP Tunfisch. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...

3280 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

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