Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 88,48g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: 炸雞塊, 咖啡, 茶葉蛋. Almuerzo: 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒杏鮑菇, 義美 古早傳統豆乾, 炒青菜. Cena: 燙青菜, 鵝肉, 泰山 珍穀益南瓜藜麥粥. Pasa Bocas / Otros: 全家 起司魚肉棒, 統一 陽光低糖高纖豆漿. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|