Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 85,30g | Carbh: 95,44g.
Desayuno: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебзавод 3 Хлеб Посольский, Авокадо Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Schogetten Dark Chocolate With Cocoa & Hazelnuts, Акашево Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Грин Рэй Томатная Паста Ящик Астраханских Помидоров. Cena: Акашево Куриное Филе, Картофель, Лук, Морковь, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Иня Теша Кеты Холодного Копчения. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikitoriay
|