Diario de FedeO6145, 25 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2020:
1971 kcal Grasa: 98,63g | Prot: 125,66g | Carbh: 154,85g.   Almuerzo: Banano, Manzana Verde, Galleta de Avena, Banano, Manzana Verde, Galleta de Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Cena: Yogur Natural (Leche Entera), Yogur Natural (Leche Entera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Pategras, Banano, Manzana Verde, Galleta de Avena, Durazno, Banano, Zumo de Limón. más...
2303 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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