|
love LC/HF dieting. very good resulrs so far:-)
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 110,02g | Prot: 83,58g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Bacon, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Woolworths Lean Beef Mince, Broccoli, Green Cabbage, Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Cena: Black Olives, Edam Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Avocados, Mayonnaise, Woolworths Beech Smoked Ham, Salami. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicky111
|