love LC/HF dieting. very good resulrs so far:-)
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 110,02g | Prot: 83,58g | Carbh: 46,69g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Bacon, Butter, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Woolworths Lean Beef Mince, Broccoli, Green Cabbage, Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole). Cena: Black Olives, Edam Cheese, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Avocados, Mayonnaise, Woolworths Beech Smoked Ham, Salami. Pasa Bocas / Otros: Lindt Dark Chocolate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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