|
troppi sgarri aiuto...
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 70,83g | Carbh: 254,11g.
Desayuno: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Lenticchie Bollite, De Cecco Pasta Mista N°120, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cornetto alla Nutella, Pane Multicereali, Verdura Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Marmellate e Conserve di Albicocche, Bauli Il Panettone Cioccolato. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giorgimastro
|