Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 38,93g | Prot: 78,51g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: 雞蛋, 豆芽菜, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 義美 馬芬堡. Almuerzo: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 西芹, 披薩市 經典瑪格麗特, 生菜, 番茄. Cena: Costco 大麥若葉, 義美 高纖全豆豆奶（低糖）, 地瓜燕麥餅乾, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 茶（加糖）. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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