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Meta concluída. #Feliz #glóriaDeus ❤️🙏🏻🥳🥳
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 84,90g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Extra Pão de Mandioquinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, LactoBom Leite Semidesnatado, Midway Whey Protein Concentrado. Almuerzo: Alface Americana, Pamplona Pernil Suíno Temperado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Extra Pão de Mandioquinha, LactoBom Leite Semidesnatado, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Meus parabéns!!!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🌻
19 nov. 20 por el miembro: brenda.andrielly
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💥🤘 Carimba que é top meus parabéns por sua conquista esses post que motivam mais e mais a galera
19 nov. 20 por el miembro: Alessandrinhafit
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19 nov. 20 por el miembro: flaviaeugenio
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Parabéns, um dia chego lá tmb 👏🏻👏🏻
19 nov. 20 por el miembro: Michele_23
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19 nov. 20 por el miembro: karlaamaraldemelo
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Parabéns pelo sucesso alcançado 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
19 nov. 20 por el miembro: Robert Soares
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Iuhuuu 🎉🎉🎉 Parabéns pela conquista 👏🏻👏🏻👏🏻🏆
19 nov. 20 por el miembro: Vidinha1
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19 nov. 20 por el miembro: Sheila rio
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Muito obrigada pessoal!!! Torço pra que cada um alcance seus objetivos! O importante é não desistir!! Somos capazes!! Meta, determinação, perseverança e consistência. Sem neura ou culpa, cada dia é um dia e com ajuda de Deus vamos longe! Deus abençoe cada um, obrigada por cada recadinho, deixaram meu dia mais feliz ❤️🌹👏🏻👏🏻👏🏻
19 nov. 20 por el miembro: flaviaeugenio
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19 nov. 20 por el miembro: Graice Ellen
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Obrigada Greice e Malu.☺️😘
09 dic. 20 por el miembro: flaviaeugenio
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09 dic. 20 por el miembro: LudmillaS
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