Diario de Nicky111, 14 sep. 13

Yes!! looking better.
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2013:
1793 kcal Grasa: 138,96g | Prot: 94,20g | Carbh: 55,74g.   Desayuno: Sour Cream, Butter, Nescafe Vanilla Latte, Cheddar Cheese, Woolworths Beech Smoked Ham, Tomatoes, Scrambled Egg. Almuerzo: Mayonnaise, Black Olives, Cucumber (with Peel), Edam Cheese, Salami, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Cheddar Cheese, Woolworths Thick Beef Burger Patties, Mushrooms, Onions, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Plain Chocolate, Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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