Diario de TheKarenS, 31 dic. 10

20 wks on the diet!
I only lost 3.8 lbs in December (actually 4 wks) but at least i didnt gain.
I'm looking forward to a new year - smaller and smaller!

77,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1345 kcal

Grasa: 72,71g | Prot: 63,48g | Carbh: 114,31g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Ham. Almuerzo: Oikos Organic Greek Yogurt Plain 0% Fat, Tortilla Chips (White Corn), Enriched Hot Dog Buns, Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Cheese Wedges, Wheat Thins Crackers - Fiber Selects. más...

1898 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...