Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 72,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2505 kcal
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Grasa: 80,88g | Prot: 116,50g | Carbh: 345,74g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Confashion Chocolate Bar, Курага. Almuerzo: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Салат Овощной (без Заправки), Сарафаново Кефир 2,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Чайный Гриб (Напиток), Мандарины. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 3 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SeLion2016
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