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🤪🤪🤪
juhuuuuuu.... u95....
euch allen einen spitzen Sonntag, ich tanze jetzt mal ne runde durch die Wohnung.💃🤪
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 105,21g | Prot: 56,59g | Carbh: 187,70g.
Desayuno: Milkana Cremig Leicht, GutBio Honig Cremig, Lätta Halbfettmargarine, Glück Aprikosenmarmelade, Weizenbrot, Dinkelbrot, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Normaler Kaffee. Almuerzo: Käsekuchen, Cappuccino. Cena: Käsekuchen, Lidl Lachsschinken, Dinkelbrot, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen . más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉 Das ist ein tolles Gefühl, oder? Weiterhin viel Erfolg!
15 nov. 20 por el miembro: dorilou
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Ja, b.verkerk, das ist es wirklich.... ein langer Weg ist noch vor mir. Und ich muss mir endlich ins Bewusstsein reden, dass es danach erst anfängt. Halten und die neuen Eßgewohnheiten beibehalten ist dann eine Herausforderung.
15 nov. 20 por el miembro: depe112
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Ich habe auch noch einen langen Weg vor mir. Ich weiß gar nicht, wie es danach werden wird, wenn ich es schaffen sollte. Vor den Medis musste ich mir nie Gedanken machen, jetzt wird es bestimmt anders. Wir schaffen das bestimmt 😊🤗
15 nov. 20 por el miembro: dorilou
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Na, und ob wir das schaffen.....
😎
15 nov. 20 por el miembro: depe112
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