Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2010
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1942 kcal
|
Grasa: 46,38g | Prot: 66,97g | Carbh: 314,72g.
Desayuno: Peanut Butter, Toasted White Bread , Whipped Honey, Coffee Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: water, naan, safron rice, Chicken (Skin Not Eaten). Cena: orange juice. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Pears. más...
|
|
3077 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smartalec33
|