Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 77,55g | Carbh: 70,06g.
Desayuno: Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Milch 1,5%. Almuerzo: Tomaten, Salatgurke, Butter, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Mestemacher Eiweissbrot Mandel , Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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