Heyho ihr Lieben!
Ich heiße Jasmin, komme aus dem schönen NRW und habe jetzt
30 Jahre auf dem Buckel in denen ich meinen Körper nicht unbedingt verwöhnt habe.
Ich habe geraucht, getrunken, jede Feier mitgenommen, und
kein Essen ausgeschlagen... Sport war auch nie mein Fall :D

Irgendwann war ich allerdings unzufrieden, mit allem ... vorallem mit mir.
Ausgebrannt ausgelaugt und 80kg bei 170cm.
Ich habe dann mit Persönlichkeitsentwicklung angefangen und begriffen, dass es allein in meiner Hand liegt meine Träume zu verwirklichen. Ich wollte nicht länger auf dem Sofa liegen und meine Zeit verschenken. Aus ""hätte" "könnte" und "würde" ist ich "mache" "will" und "werde" geworden.

Seitdem hat mein ganzes Leben sich verändert.
Ziel ist es innerlich und äußerlich ganz im reinen mit mir zu sein.
Durch Selbstliebe, Achtsamkeitstraining und Meditation habe ich gelernt besser mit mir umzugehen.
Ich habe Angefangen mit Sport, aufgehört zu rauchen und bevorzuge mittlerweile gesundes Essen.
Um die Ergebnisse zu visualisieren und mich weiterhin zu motivieren habe ich mich hier angemeldet und bin dankbar auf so eine großartige Community gestoßen zu sein.

Bei Instagram heiße ich übrigens diehlorean