Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 49,83g | Prot: 116,49g | Carbh: 90,10g.
Desayuno: 光泉 乳香世家, 咖啡(加糖), 全家 法式舒肥嫩雞胸. Almuerzo: 豬里肉(全塊,瘦肉), 骨頭湯, 米粉(煮熟), 白蘿蔔, 豬肝. Cena: 香菜炒豆乾肉絲, 什錦炒“麵”. Pasa Bocas / Otros: 木瓜. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|