Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 160,65g | Prot: 78,58g | Carbh: 92,23g.
Desayuno: 全家 拿鐵咖啡, 炒雞蛋（整個）, 蔥抓餅. Almuerzo: 全聯 北海道千層蛋糕, 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 玉米筍, 高麗菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 牛五花火鍋肉片. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(2塊). más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ninglyn
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