Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 93,94g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Caju, Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido (TACO), Ovo (Inteiro), Arroz Integral Cozido (DANE). Cena: Batata Inglesa Cozida, Liane Macarrão Integral Pena, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Caju, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Stevita Stevia Forno e Fogão , Clara de Ovo, Coco. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Aaah 😍 #DesceOrdinário 💙💙💙💙 . Dia abençoado pra ti e parabéns môbém ♥️
04 nov. 20 por el miembro: DeahFitness
|
Deah, sua linda, beijão para você. Boa noite e bom descanso 😚💤🌷
04 nov. 20 por el miembro: Dane#
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|