Diario de PamP2012, 05 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2013:
1821 kcal Grasa: 95,19g | Prot: 95,15g | Carbh: 146,21g.   Desayuno: Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g), Dole Organic Bananas, Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Almuerzo: Sweet Potato, Challenge Whipped Butter, Kraft Tuscan House Italian Dressing & Marinade, Baby Spinach, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Challenge Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kroger Pinto Beans Canned, Allens Popeye Spinach, Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
peso estable

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