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wow, und das, obwohl ich 2 tage in der Woche gesündigt hatte, wegen Geburtstagen.
Sonntag.... genießt das schöne Wetter.
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2743 kcal
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Grasa: 111,00g | Prot: 84,26g | Carbh: 352,92g.
Desayuno: Vom Land Sommerblüten Honig, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Vollkornbrot, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Borggreve Gewürz-Spekulatius. Almuerzo: Nusskuchen, Cappuccino. Cena: Milch-Schnitte Milch-Schnitte, Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack, Pizza Selbstgemacht. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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