Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
|
108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 84,63g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Mrs Baird's Sliced Split Top White & Enriched Sandwich Bread, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). más...
|
|
3656 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mattheblake
|