Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2395 kcal
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Grasa: 96,98g | Prot: 71,04g | Carbh: 321,56g.
Desayuno: Bäcker Görtz Schokocroissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Streuselkuchen, Gut & Günstig Pfeffersalami, Möhren, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta mit Joghurt, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Milsani Frucht auf Joghurt, Aldi Mortadella. Cena: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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