Diario de FedeO6145, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
2118 kcal Grasa: 90,61g | Prot: 114,35g | Carbh: 213,45g.   Almuerzo: Galleta de Avena, Galleta de Avena, Exquisita Postre Placeres Light, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Chia, Yogur Natural (Leche Entera), Royal Postre Chocolate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: La Bizantina Galletas con Gluten , Galleta de Avena, Manzana, Banano, Zumo de Limón. más...
2317 kcal Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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