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huiuiiii, das ging ja ruckzuck. scheint wohl wirklich an den Früchten zu liegen.
Euch allen einen herrlichen Herbstsonntag und weiterhin viel Motivation, die Ernährung umzustellen und den inneren Schweinehund links liegen zu lassen.
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 79,70g | Prot: 120,92g | Carbh: 192,63g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Alpenschmaus Kaiserschmarrn . Almuerzo: Cappuccino, Tiramisu. Cena: Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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