Diario de TheKarenS, 20 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2010
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2010:
874 kcal Grasa: 31,37g | Prot: 49,11g | Carbh: 89,84g.   Desayuno: Sugar Free Orange Jello, 16" Original Crust Pizza - Spicy Italian, Meatless Calzone with Cheese. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheddar Cheese, Original Pancake & Baking Mix, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Egg, Whole Milk. Cena: Marie Callender's Asian Recipes. más...
2462 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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