Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 88,20g | Prot: 85,29g | Carbh: 253,69g.
Almuerzo: Granola Casera, Manzana, Exquisita Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Manzana, Exquisita Gelatina Light, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave . Pasa Bocas / Otros: Maní, BC Mermelada de Durazno, Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Manzana, Banano, Zanahoria. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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