Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4584 kcal
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Grasa: 160,52g | Prot: 319,95g | Carbh: 463,25g.
Desayuno: Quorn Filéer, Espressokaffe, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Ingelsta Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Star Nutrition Omega-3, Stekt Ägg, Espressokaffe. Almuerzo: Eldorado Burger Slices med Cheddar , Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Scan Hamburgare med Högrev. Cena: Felix Mild Kebabsås, ICA Tagliatelle, Kronfågel Kycklinglårfilé. Pasa Bocas / Otros: Lohilo Smooth Vanilla, Frödinge Ostkaka, Naturell Yogurt med Blandad Frukt. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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