Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 117,67g | Prot: 95,87g | Carbh: 74,88g.
Desayuno: Coconut Vegetable Oil, Scrambled Egg, Cappuccino, Feta Cheese, Cherry Tomatoes. Almuerzo: Walnuts, Cucumber (with Peel), Smoked or Cured Ham, Celery, Edam Cheese. Cena: Flax Seeds, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Broccoli, Onions, Extra Lean Minced Beef, Celery, Butter. Pasa Bocas / Otros: Hard Lollies, Plain Yoghurt (Whole Milk), Honey, Herbal Tea. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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