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yeah baby! had good bm last night. started on probiotics
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 75,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 104,30g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: Zucchini, 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Coconut Oil, Egg. Almuerzo: Organic Raw Cashews, Vanilla Ice Creams, Oikos Organic Plain Greek Yogurt, Grapes. Cena: Corn On The Cob with Butter, Zucchini, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Vanilla Ice Creams. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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