|
More cals and less carbs today.
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 132,75g | Prot: 150,74g | Carbh: 45,05g.
Desayuno: Brown Sugar, Butter, Fried Egg without Fat, Vanilla Latte, Smoked Viennas, Bacon. Almuerzo: Edam Cheese, Smoked or Cured Ham, Black Olives, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Avocados. Cena: Celery, Edam Cheese, Extra Lean Minced Beef, Broccoli, Onions. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Peanut Butter, Brown Sugar, Herbal Tea. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicky111
|